藍光屬於可見光中靠近紫外線的光波,相對於能量也較強,可見光如同彩虹般擁有7個顏色,分別是紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫,波長區間位於400nm~700nm的光線,不可見光則是在100nm~400nm的區間內的紫外線,主要造成黃斑部的有害高能量藍紫光波長位於400nm~450nm。
為什麼手機使用時會出現藍光?
隨著3C產品的進步、科技的發展、人類的需求增加,解析度的增加,螢幕鮮豔及飽和度也隨即增加。也就是說為了提升電腦、手機顏色顯示與實體物品相同,投放藍光成為解決問題的方法。
藍光會對身體造成的傷害?
藍光會影響褪黑激素的生長,誤導大腦以為是白天的訊號,經過研究證實,藍光會實際地延後或停止褪黑激素的分泌,使你更難進入睡眠,進而產生失眠的狀態。
過多的藍紫光可能會對肉眼產生損傷,例如:角膜或結膜發炎、水晶體的破壞就會提升白內臟的可能性,亦或是傷害是網膜造成黃斑部病變。
如何預防藍光?保護貼真的有效嗎?
濾藍光保護貼一般是利用保護貼塗層隔絕光線,讓對眼部有害的藍光得以過濾,避免長時間讓藍光直射眼球。2017年《康健雜誌》買5個不同品牌的手機保護貼實測,價錢區間位於299~699元不等,實際測試後發現標榜「抗藍光」保護貼濾藍光的效果在10%左右不等。
在選購「抗藍光」保護貼千萬不要被廣告話語影響,基本上濾過50%以上的藍光保護貼,使用時螢幕會顯示褐黃色,影響使用觀感。
真正有效的抗藍光保護貼,能夠調節螢幕的光線,過濾有害的藍光,讓其餘光線以緩和的方式傳至眼睛,降低肉眼的傷害,讓螢幕亮度適中、成像清楚,減輕用眼負擔,所以在選擇「抗藍光」保護貼時,想知道該產品成效最快的分法就是看產品的「認證」,搜尋該產品是否有「抗藍光」的研究、證書等等。
抗藍光保護貼百百種?該怎麼選才不會成為冤大頭?
選購抗藍光保護貼需要考量產品以下條件:
1.抗藍光認證:需要有相關認證才能確保保護貼擁有抗藍光的功能,不然會購入抗藍光%數低,無法確保是否有實效的保護貼
2.色差:濾藍光的產品出現褐黃色的頁面,是因為該產品採用吸收藍光的技術,電子屏幕的藍光在穿過保護貼的過程中,會自動吸收掉部分的藍光能量,頁面都略顯黃色,但有些抗藍光保護貼使用既是透明又能隔絕有害藍光。
3.玻璃強度:需要選購耐磨耐刮的玻璃,總不能滑手機,滑到一半手機膜破裂造成玻璃插入手指,影響手指活動。
4.抗指紋能力:如果家裡有水滴角測試儀,可以利用水珠進行實測,水珠滴上去,檢測水珠在玻璃上的角度,角度越大代表抗指紋、抗油污的能力越好。
抗藍光保護貼選擇CHANGEi橙艾,4大必選理由
國家級SGS有效過濾38.19%的藍光,抗藍光首選CHANGEi,有認證用了才安心,保護你我的眼睛。
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